Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2019
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 19 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1609 kcal
|
Tłusz: 68,82g | Białk: 86,24g | Węglo: 169,40g.
Śniadanie: Бахетле Пирожное Наполеон, Prime Каша Гречневая на Молоке. Lunch: Леовит Champ! Protein Bar Nuts, Картофельная Запеканка с Фаршем. Obiad: Обнимама Творог для Детей, Шашлык из Курицы, Пятерочка Сыр Пошехонский, Дубки Сосиски Премиум, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Банан, Яблоко. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|