Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2019
|
88,3 kg
Do tej pory straciłeś: 20,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1895 kcal
|
Tłusz: 85,09g | Białk: 52,87g | Węglo: 131,62g.
Śniadanie: Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Президент Масло Сливочное, Яйцо, Останкино Сервелат Европейский. Lunch: Домик в деревне Сливки 20%, Суп с Ракушками, Самбери Салат Кимча из Пекинской Капусты, Русский аппетит Самса с Мясом. Obiad: Fitness Злаковый Батончик Спелые Ягоды Клубника И Клюква, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Hochland Сыр Плавленый Пастообразный Сливочный, Roshen Milk Capri , Домик в деревне Сливки 20%. Przekąski/Inne: Epica Crispy Йогурт с Карамелью, Домик в деревне Сливки 20%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|