Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2019
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 26,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1686 kcal
|
Tłusz: 68,34g | Białk: 104,64g | Węglo: 167,58g.
Śniadanie: DopDrops Паста Кокос Стевия, Овсяная Каша на Молоке и Воде(Д). Lunch: Японская Лапша Соба (Приготовленная), Котлеты из Индейки, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Индейки, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Obiad: Никитич Баранка Алтайская Сахарная, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Яблоко Зеленое, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Лакт Творог 2%. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Boombar Protein Cookie Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|