Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2019
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1369 kcal
|
Tłusz: 56,13g | Białk: 84,88g | Węglo: 145,65g.
Śniadanie: Greenfield Зеленый Чай, Мёд, Банан, Овсяноблин. Lunch: Петрушка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Чай с Лимоном, Котлета Рыбная, Овощное Рагу. Obiad: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Чай с Лимоном, Петрушка, Продукты из Старожилово Йогурт Натуральный, Продукты из Старожилово Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Овсяноблин. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком и Сахаром, Продукты из Старожилово Творожный Сыр с Зеленью, Петрушка, Авокадо Авокадо, Fish House Кета Ломтики, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zheniakir1991
|