Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2019
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
877 kcal
|
Tłusz: 24,54g | Białk: 49,20g | Węglo: 114,68g.
Śniadanie: Рот Фронт Ромашка, Ржаной Хлеб, Марти Сельдь Слабосоленая, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Геркулесовая Каша на Молоке, Ашан Горох Варёный. Lunch: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Простоквашино Сметана 15%, Ржаной Хлеб, Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Редис, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Минтай, Лук, Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Минтай, Лук, Вареное Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|