Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2019
|
80,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1676 kcal
|
Tłusz: 56,64g | Białk: 96,76g | Węglo: 196,91g.
Śniadanie: Гречка Отварная, Слабое Кофе с Сахаром, Батон с Маслом, Сливочное Масло. Lunch: Green Ray Опята Маринованные, Кабачок, Макароны Отварные, Минтай Запечённый. Obiad: Картошка Вареная, Вологодское Льняное Масло , Творог (Полностью Обезжиренный), Судак Жареный. Przekąski/Inne: Мёд, Чай с Молоком, Almette Творожный Сыр с Зеленью. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ГранатоваяМорковка
|