Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2019
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1387 kcal
|
Tłusz: 27,57g | Białk: 40,99g | Węglo: 257,20g.
Śniadanie: Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Каждый День Молоко 1,5%. Lunch: Белый Хлеб, Свекольник. Obiad: Курица Вареная, Гречка Отварная, Морская Капуста, Мандарины. Przekąski/Inne: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пряник, Пряник, Морская Капуста. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|