Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2019
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
779 kcal
|
Tłusz: 41,38g | Białk: 52,88g | Węglo: 54,54g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Zero Джем Черничный, Сырники Диетические. Lunch: Милка Шоколад Молочный и Белый, Сметана 15%, Борщ, Кофе с Молоком. Obiad: Лещ, Салат Овощной с Маслом, Морковь по-Корейски. Przekąski/Inne: Глобус Рулет из Тыквы. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|