Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2019
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1742 kcal
|
Tłusz: 58,77g | Białk: 132,72g | Węglo: 163,22g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Яичный Белок, Хохланд Творожный Сыр, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Семейные Секреты Варенье Клубничное, Волжский Пекарь Сдоба Янтарная, Global Village Оливки с Анчоусом, Тунец, Помидоры. Obiad: Семейные Секреты Варенье Клубничное, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог 1%, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|