|
OFF: 300-30-160
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2350 kcal
|
Tłusz: 55,83g | Białk: 160,46g | Węglo: 303,03g.
Śniadanie: Passata di Pomodoro Cirio MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Pesche MIO, Farina di Avena Ciocco Cocco MIO, Sale MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Melone MIO, Pesche MIO, Banana MIO. Lunch: Biscotti Ancora Uno Gocce Tremarie MIO, Zucchine MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Uova Smart MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati. Obiad: Zucchine MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Esselunga Riso Basmati , Uova Smart MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO. Przekąski/Inne: Cioccolato Extra 85% Viaggiator Goloso MIO, Cioccolato Milka Nocciole MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|