|
Добрый вечер, вот у меня такой вопрос, к знающим людям. Вот занимаюсь я по #бс360 за тренировку (сегодня) написано сожжено 175 калорий, а вот мой фитнес браслет mi band3 показывает за эту же тренировку 339 калорий сожженых. И кому из них верить🤷♀️
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1214 kcal
|
Tłusz: 58,01g | Białk: 62,63g | Węglo: 128,49g.
Śniadanie: Jardin Кофе с Молоком, Ратимир Блины с Ветчиной и Сыром. Lunch: Jardin Кофе с Молоком, Мираторг Нагетсы Куриные Хрустящие, Ратимир Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Хохланд Сыр Плавленый Ломтевой Фетакса, Росхлеб Лаваш, Био Баланс Антиголод. Obiad: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Jardin Кофе с Молоком, Кабачковый Омлет. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
А что за тренировка была? Аэробика? А по времени - час?
29 wrz 19 przez użytkownika: storyowner
|
29 wrz 19 przez użytkownika: taya.taeva
|
Тренировка аэробная 20 минут
29 wrz 19 przez użytkownika: tanya.homina
|
Вот и я думаю что браслет врет
29 wrz 19 przez użytkownika: tanya.homina
|
Я вообще в эти часы не очень верю, мало ли как ты двигаешься.
29 wrz 19 przez użytkownika: Irina_Shash
|
Ни кому, не нудно считать расход. Это лишняя переменная для вас, приведёт только к путанице. Вам достаточно просто считать потребление ккал.
29 wrz 19 przez użytkownika: Saturnianin
|
29 wrz 19 przez użytkownika: tanya.homina
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tanya.homina
|