Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2019
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1849 kcal
|
Tłusz: 111,50g | Białk: 104,35g | Węglo: 100,63g.
Śniadanie: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Сыр Гауда, Простая Еда Омлет с Овощами . Lunch: Майонез, Семга на Пару, Картошка Вареная. Obiad: Рис Отварной, Котлета Домашняя. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|