Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2019
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 23 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1111 kcal
|
Tłusz: 38,67g | Białk: 78,42g | Węglo: 106,57g.
Śniadanie: Auchan Biscottes, Delisse Yaourt Nature, Oeuf Dur. Lunch: Hyper U Petit Pain, Tomates, Escalope de Poulet, Auchan Biscottes. Obiad: Merguez, Riz Basmati (Cuit), Delisse Yaourt Nature, Oeuf Dur. Przekąski/Inne: Super U Biscottes au Froment. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|