Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2019
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1137 kcal
|
Tłusz: 55,92g | Białk: 48,02g | Węglo: 122,74g.
Śniadanie: Jardin Кофе с Молоком, Ратимир Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Hochland Плавленный Сыр, Росхлеб Лаваш, Fitness Злаковый Батончик с Шоколадом, Jardin Кофе с Молоком. Lunch: Ратимир Блины с Ветчиной и Сыром, Jardin Кофе с Молоком. Obiad: Oreo Двойная Начинка, Jardin Кофе с Молоком, Кабачковый Омлет. Przekąski/Inne: Кедровые Орехи . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tanya.homina
|