Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2019
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1354 kcal
|
Tłusz: 45,74g | Białk: 106,67g | Węglo: 128,28g.
Śniadanie: Томкейк Сушка-Малютка, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Болгарский Перец, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Молком Молоко 3.2%, Помидоры, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Треска Отварная. Obiad: Barilla Макароны, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Деревенское Молочко Творог 5%, Ярче Сметана 15%, Простоквашино Кефир 2,5%, Магнит Банан. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Djulishe4ka
|