Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2019
|
100,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1633 kcal
|
Tłusz: 66,15g | Białk: 118,46g | Węglo: 142,78g.
Śniadanie: Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Житница Здоровья Хлеб Иванушка, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо, Русское Море Кета Холодного Копчения, Сыр. Lunch: Огурец (с Кожурой), Катлеты, Булгур (Вареный). Obiad: Лента Морковь по-Корейски, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|