Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2019
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
904 kcal
|
Tłusz: 36,67g | Białk: 59,73g | Węglo: 87,03g.
Śniadanie: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе с Молоком, Сырники Домашние. Lunch: Лосось на Пару, Зеленый Чай, Свекла Вареная, Мистраль Бурый Рис Отварной, Говяжья Котлета на Пару. Obiad: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Халва, Зеленый Чай. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|