Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2019
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1220 kcal
|
Tłusz: 34,08g | Białk: 72,67g | Węglo: 158,18g.
Śniadanie: Гречка Отварная, Чай, Домашний Сыр с Зеленью, НЕВА Зефир Бело-Розовый. Lunch: Сгущенка, Сырники, Избенка Морс Облепиховый, Майонез, Магнит Редька Зеленая, Запеченная или Жареная Треска. Obiad: Помидоры, Рис Вареный. Przekąski/Inne: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Aлександра5609
|