|
tekrardan başladım çok şükür😌
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1145 kcal
|
Tłusz: 38,84g | Białk: 48,91g | Węglo: 151,52g.
Śniadanie: Çavdar Ekmeği, Siyah Zeytin, Domatesler, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). Lunch: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Pirinç Pilavı, Haşlanmış Nohut. Obiad: Bulgur Pilavı, Eker Tombul Ayran, Mercimek Çorbası. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cansubolat3
|