Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2019
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1612 kcal
|
Tłusz: 78,21g | Białk: 185,33g | Węglo: 28,65g.
Śniadanie: Сыр Гауда, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Б.Ю. Александров Запеканка Творожная с Фруктовым Наполнителем «Вишня». Lunch: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%, Рис Отварной. Obiad: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|