Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2019
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 19 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1533 kcal
|
Tłusz: 79,97g | Białk: 68,30g | Węglo: 143,65g.
Śniadanie: Grand Frais Ananas Extra Sweet, Oeuf Dur. Lunch: Pema Pain Complet de Seigle, Avocat. Obiad: Soignon Râpé de Chèvre, Ail Cuit, Ail, Oignons, Chou Romanesco. Przekąski/Inne: Oeuf Dur, Mangues, Prunes, Fraises. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|