Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2019
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1495 kcal
|
Tłusz: 64,56g | Białk: 80,65g | Węglo: 159,45g.
Śniadanie: Чай, Малина, Мила Варила Варенье Малиновое, Романов Луг Творог 5%, Ашан Миндаль Жареный, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 1,5%. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Чеснок, Лимонный Сок, Руккола. Przekąski/Inne: Белый Город Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Конти Пирожное Тими с Малиной и Сливками . więcej...
|
Zyskuje 4,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi svitacheva13
|