Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2019
|
48,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1203 kcal
|
Tłusz: 20,66g | Białk: 66,38g | Węglo: 183,56g.
Lunch: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Novi Crema Novi 45% Nocciole, Delizie del Sole Fagiolini Finissimi, Vitasia Soba Noodles, Italiamo Passata di Pomodoro Bio. Obiad: Zucchine Cotte, Vitasia Glass Noodles. Przekąski/Inne: Tsunami Nutrition Farina di Avena Burro di Arachidi Cioccolato, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Mirtilli, Myprotein Burro di Arachidi in Polvere, Bio Extreme Protein Pancake, Chiquita Banana, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Albume d'uovo. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saradolcitorte
|