Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2019
|
93,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2035 kcal
|
Tłusz: 64,70g | Białk: 110,92g | Węglo: 249,09g.
Śniadanie: Selex Carote, Tangerines (Mandarin Oranges), Solevita Tropical Fruit Juice, Knorr Passato di Patate e Carote, Enervit Proteine Whey. Lunch: Peanut Butter, Sinisi Noci Sgusciate, Esselunga Patate Gialle, Sinisi Noci Sgusciate, Saclà Acetelli Cetrioli, Tomatoes, Sasso Olio d'oliva, Valfrutta Lenticchie Bio, Esselunga Bio Riso Integrale, Golfera Golfetta. Obiad: Pesoforma Sandwich Prosciutto e Formaggio. Przekąski/Inne: Esselunga Patate Gialle, Selex Prosciutto Cotto a Cubetti, Saper di Sapori Spätzle con Spinaci. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|