Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2019
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1858 kcal
|
Tłusz: 68,60g | Białk: 79,11g | Węglo: 247,84g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Сметана 15%, Zero Джем Черничный, Сырники Диетические. Lunch: Яблочный Штрудель, Черешня, Сметана 15%, Борщ. Obiad: Лещ, Салат Овощной с Маслом. Przekąski/Inne: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Творог 5%, Белевские Сладости Белёвский Мармелад, Ясная Поляна Зефир, Кофе с Молоком, Тыквенный Суп. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|