Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2019
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
807 kcal
|
Tłusz: 11,11g | Białk: 45,80g | Węglo: 138,55g.
Lunch: Pain Complet, Carrefour Pain de Campagne, Figues, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, La Vache qui rit Portion, Kiwi. więcej...
|
|
2153 kcal
|
Ćwiczenie:
Vélo elliptique - 35 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mohamed erko
|