Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2019
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 24 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
907 kcal
|
Tłusz: 19,76g | Białk: 37,83g | Węglo: 111,75g.
Śniadanie: Edeka Hähnchengrillbrust, Purland Hackepeter, Herta Finesse Putenbrust Mild Geräuchert, REWE Bäcker Brötchen, Petrella Schnittlauch, Kaffee mit Milch. Obiad: Aldi Kasslerbraten, Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln, Jardinelle Sauerkraut mit Speck. Przekąski/Inne: Beck's Bier (500ml), Zwetschgenkuchen, Pflaumen, Weintrauben. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|