|
empecé la semana con 100grs mas que el viernes, no esta tan mal, teniendo en cuenta que el finde siempre se me descontrola la dieta ... igual ya me puse las pilas empecé caminando y con desayuno controlado 😊
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1010 kcal
|
Tłusz: 46,76g | Białk: 28,86g | Węglo: 126,43g.
Śniadanie: Queso Feta, Ser Tostadas Aireadas Salvado, Café Cortado. Lunch: Pie de Limón, El Noble Empanada de Carne Suave . Obiad: Pascualina. Przekąski/Inne: Castañas de Caju, Café Cortado. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|