Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Тесси
Dziennik
30 wrz 19
Dziennik Тесси, 30 wrz 19
Profil Тесси
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
За месяц домашнего обжорства ещё + 2кг200г.За 2 месяца +4кг 200г.Мрак.Семь месяцев скидывала,за 2 месяца набрала.Стоит задуматься.Трудно и не весело жить голодной.Как быть?
102,4 kg
Do tej pory straciłeś:
7,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
17,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 30 września 2019:
1563 kcal
Tłusz: 88,92g | Białk: 68,37g | Węglo: 124,72g.
Śniadanie:
Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Аладушкин Хлеб Де Лён, Бондюэль Икра Баклажанная.
Lunch:
Папа Джонс Соус Чесночный, Папа Джонс Пицца Мясная.
Obiad:
Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Курица Гриль.
Przekąski/Inne:
Перекресток Виноград Белый, Чай.
więcej...
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Соблюдать калорийность, вот прямо соблюдать. Иного пути нет.
03 lis 22 przez użytkownika:
Мерца
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Тесси
Zobacz Pełną Historię