|
gestante 13 semanas.
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1897 kcal
|
Tłusz: 68,32g | Białk: 93,96g | Węglo: 242,18g.
Śniadanie: Seven Boys Bisnaguinha, Café com Açúcar, Mingau de Aveia. Lunch: Feijão Carioca, Cereais de Arroz (Enriquecido), Rúcula, Ovo Mexido, Bife de Carne de Vaca. Obiad: Bife a Milanesa, Brócolis, Omelete, Requeijão. Przekąski/Inne: Banana, Suco de Melancia, Suco de Limão, Mexerica. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Penelope Ferreira
|