Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2019
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2019:
|
427 kcal
|
Tłusz: 17,25g | Białk: 13,45g | Węglo: 55,48g.
Śniadanie: Energen Energen. Lunch: Relaxa Permen, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Nasi Putih, Telur Balado. Obiad: Tahu Goreng, Tempe Goreng. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|