Dziennik imTari, 30 wrz 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2019
101,6 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 29,0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 września 2019:
1097 kcal Tłusz: 57,04g | Białk: 71,93g | Węglo: 80,98g.   Śniadanie: Kroger Fully Cooked Bacon, Macaroni or Pasta Salad. Lunch: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Obiad: Russet Potatoes (Flesh and Skin) , Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat) . Przekąski/Inne: Avocados. więcej...
Traci 3,2 kg na tydzień

8 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Hi Tari!! Way to go!!! How did you lose 7 lbs in a week?? That's fantastic!!! I know you're getting the sleeve on Oct 9......I am having my right hip replaced on Oct 7. I have been unable to exercise due to hip and barely able to walk so it's been a struggle. I'm 66 and a year ago Oct I weighed 285....now around 221..... I want to be around 150. I wish us both success on our surgeries....looking forward to reading about your continued successes!!! I still haven't figured out how to add my photo here. I'd like to post a before and now picture. Help?? 
30 wrz 19 przez użytkownika: Jopenn
I just found these posts. I was doing low carb. Now I seem to be low carb and low calorie. I LOVE Fat Secret because all the calculations are done for me. Easy Peasy. I had thumb joint replaced several months ago and it was no fun. The best recovery I wish for you. 
01 paź 19 przez użytkownika: imTari
Thanks, Tari. 
02 paź 19 przez użytkownika: Jopenn
Can y ou help me on how to post my photos? 
02 paź 19 przez użytkownika: Jopenn
To post pictures I finally figured it out I think. Go to your home page on here. Upper left pull down and click on Photo Albums.  
07 paź 19 przez użytkownika: imTari
Tari, the only photo in album is pizza I took on FatSecrett. I'm talking abput uploading photos from pictures on phone. I have progress photos....I just can't figure out how to do it.. 
08 paź 19 przez użytkownika: Jopenn

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi imTari


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.