Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2019
|
118,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 48,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
843 kcal
|
Tłusz: 30,49g | Białk: 75,50g | Węglo: 68,74g.
Lunch: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Alface Americana, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Consumida), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Consumida). Obiad: Vapza Carne Seca, Caldo de Mandioca. Przekąski/Inne: Laranja Pêra. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jackmsantos
|