Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2019
|
86,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2019:
|
1228 kcal
|
Tłusz: 38,80g | Białk: 81,80g | Węglo: 143,30g.
Śniadanie: ВНИМИ Сибирь Творог 5%, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром. Lunch: Праздник Сластены Воздушные Зерна Риса, Огурец (с Кожурой), Ясная Горка Грудка Копченая. Obiad: Пекарня Андреасян Лепешка по Узбекски, Ясная Горка Грудка Копченая, Помидоры, СибХлеб Сухарики Ржаные, Лужайкино Сметана 15%, Борщ 0110. Przekąski/Inne: Скуратов Облепиха-Мед. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|