|
어제 미역국을 먹었더니 증량했넹
어차피 수분이기 때문에 신경 안씀☺️☺️
오늘 점심은 곱창전골 🍲
|
48,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2019:
|
1773 kcal
|
Tłusz: 146,15g | Białk: 78,32g | Węglo: 40,06g.
Lunch: 곱창전골. Obiad: 비빔냉면, 파김치, 삼겹살, 목살, 루어팍 가염버터. Przekąski/Inne: 아몬드, 익스클루시브 다크초콜릿 99%, GS 버터커피. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|