Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2019
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2019:
|
2041 kcal
|
Tłusz: 140,02g | Białk: 117,05g | Węglo: 80,35g.
Śniadanie: Зеленый Чай, Фермерский Продукт Творог 18%, Президент Сметана 30%, Окей Слива Круглая Синяя, ВкусВилл Паштет из Печени Гуся, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Лэнд Тыква Запечёная, Кофе (Растворимое), Белый Город Сливки 33%. Obiad: Пятерочка Яблоко Красное , 3 Fish Форель Слабосоленая, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Przekąski/Inne: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой, Сухой Жареный Соленый Арахис, Волшебница Шоколад Восхищение 100%, Кофе (Растворимое), Волшебница Шоколад Восхищение 100%, Кофе (Растворимое). więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elena.kargashina
|