Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2019
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 25 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2019:
|
1697 kcal
|
Tłusz: 70,15g | Białk: 89,16g | Węglo: 174,83g.
Śniadanie: Havuç, Beyaz Ekmek, Yeşil Zeytin, Çökelek, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Knorr Dövme Buğdaylı ve Nohutlu Yoğurt Çorbası, Fırında Tavuk, Kakaolu Kek. Obiad: Pırasa Yemeği, Salçalı Makarna. Przekąski/Inne: Kakaolu Kek. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|