Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2019
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2019:
|
1406 kcal
|
Tłusz: 54,56g | Białk: 69,71g | Węglo: 162,94g.
Śniadanie: Помидоры, Хлеб Бородинский, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Мое Капучино Кофемашина. Lunch: Чахохбили из Курицы, Рис. Obiad: Вареное Яйцо, Курица Вареная, Фасолевый Суп. Przekąski/Inne: Банан, Roshen Монблан с Сезамом, Мое Капучино Кофемашина, Пятерочка Груша Сезонная . więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
|
|