Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2019
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2019:
|
1722 kcal
|
Tłusz: 54,56g | Białk: 151,03g | Węglo: 165,21g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок, Гречка Отварная, VPLab Nutrition Platinum Whey. Lunch: Огородников Горчичное Масло, Брокколи, Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные. Obiad: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Нектарин. Przekąski/Inne: Нектарин, Vитамин Чай Облепиховый с Имбирем, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Макароны Отварные, Куриная Грудка. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|