Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2019
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 20,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2019:
|
1649 kcal
|
Tłusz: 71,74g | Białk: 82,94g | Węglo: 185,89g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Замороженная Вишня, Семенишна Молоко Отборное, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Donna Vera Farfalle. Obiad: Куриные Котлеты с Кабачком, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Przekąski/Inne: Кедровые Орехи, Дедовский Хлеб Вафли-Трубочки со Вкусом Шоколада, Мёд, Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kristiagapova
|