Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2019
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2019:
|
1567 kcal
|
Tłusz: 89,18g | Białk: 105,47g | Węglo: 90,56g.
Śniadanie: Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный, Новый Океан Форель Подкопченная Ломтики, Philadelphia Philadelphia Original, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Heinz Брусничный Соус, Салат из сельдерея, Мираторг Карбонат в Маринаде. Obiad: Вареное Яйцо, Фермер-Центр.Рф Карбонад Варено-Копченый, Пискаревский Кефир 2,5%, Запеканка из кабачков. Przekąski/Inne: Мандарины, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Виноград Дамские Пальчики. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 1967Светлана
|