Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2019
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2019:
|
1133 kcal
|
Tłusz: 53,25g | Białk: 58,60g | Węglo: 115,87g.
Śniadanie: Зеленый Чай, Мёд, Банан, Овсяноблин. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Подсолнечное Масло, Самбери Солянка (Капуста с Мясом), Greenfield Summer Bouquet , Овощное Рагу. Obiad: Greenfield Summer Bouquet , Зеленый Листовой Салат, Омлет с Молоком. Przekąski/Inne: Кукуруза Вареная, Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Greenfield Чай Черный. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zheniakir1991
|