Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2019
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2019:
|
1883 kcal
|
Tłusz: 83,44g | Białk: 75,38g | Węglo: 219,22g.
Śniadanie: Блины из Цельнозерновой Муки. Lunch: Колбаса, Картошка Вареная, Лук, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Куриный Бульон, Олейна Подсолнечное Масло , Морковь, Мистраль Горох Жёлтый Колотый, Kinder Молочный Ломтик, Fruit-Tella Сочный Арбуз. Obiad: Картошка Вареная, Сливочное Масло, Капуста, Летний Луг Молоко 2,5%, Свинина Тушеная, Морковь, Карусель Хлеб Сергеевский. Przekąski/Inne: Чудо Сырок Кокосовый, Сухой Жареный Несоленый Арахис. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Лариса Евгеньевна Мирончева
|