Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2019
|
47,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2019:
|
1894 kcal
|
Tłusz: 78,88g | Białk: 159,49g | Węglo: 119,55g.
Śniadanie: Sojasun Soya Drink Natural, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Pesche, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso. Lunch: Freshona Erbette Campagnole, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Prozis Lean Burger Buns Multigrain. Obiad: Pedon Orzo Perlato, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino. Przekąski/Inne: Bestbody Whey Milk Protein, Perugina Cioccolato Extra Fondente 95%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Burro di Arachidi Crunchy. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|