Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2019
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2019:
|
2106 kcal
|
Tłusz: 70,70g | Białk: 149,97g | Węglo: 204,70g.
Śniadanie: Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Rovagnati Prosciutto Cotto Gio, Pane Bianco. Obiad: Fatina Noci Sgusciate, Salmone Fresco, Conad Pane di Segale. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|