Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2019
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2019:
|
1570 kcal
|
Tłusz: 48,81g | Białk: 127,84g | Węglo: 156,49g.
Śniadanie: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр, Зеленый Перец, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Волжский Пекарь Сдоба Янтарная, Куриные Котлеты в Духовке, Помидоры, Пятерочка Груша Сезонная , Hortex Овощной Квартет. Obiad: Белый Город Молоко 2,5%, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Савушкин Продукт Творог 1%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|