Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2019
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2019:
|
1220 kcal
|
Tłusz: 29,00g | Białk: 44,25g | Węglo: 172,95g.
Śniadanie: Alpro Soya Unsweetened Soya Milk, Green Tea, Morrisons Porridge Oats (40g). Lunch: Tesco Seedless Black Grapes, Sainsbury's Curried Parsnip Soup. Obiad: By Sainsbury's Sweet Potato & Split Pea Curry, Sainsbury's Wholegrain Brown Rice. Przekąski/Inne: Sainsbury's Be Good to Yourself Rice Cakes, The Foodie Market Cashew Crush. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Maxine smith
|