Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2019
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2019:
|
2051 kcal
|
Tłusz: 73,62g | Białk: 130,53g | Węglo: 187,06g.
Śniadanie: Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Хлебница Пирожок с Вишней, Окей Лепешка с Сыром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски". Obiad: Мясновъ Фрикасе Мясновъ из Индейки, Перец печеный. Przekąski/Inne: Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|