Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2019
|
97,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 27,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2019:
|
1027 kcal
|
Tłusz: 38,84g | Białk: 65,06g | Węglo: 102,01g.
Śniadanie: Caffè Macchiato, Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti, Purezza Bio Crusca d'avena Biologica, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Chiquita Banana. Lunch: Caffè Espresso, Carrefour Tortino al Cioccolato e Cacao , Scaloppine al Marsala, Stammibene Vellutata di Zucchine. Obiad: Carrefour Speck, Cetriolo (senza Buccia). Przekąski/Inne: Haribo Rotella Liquirizia, Caffè Espresso. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jessicasavoldi
|