Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2019
|
81,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 21,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2019:
|
1453 kcal
|
Tłusz: 61,93g | Białk: 82,16g | Węglo: 143,50g.
Śniadanie: Растворимый Кофе (из Порошка), Белый Хлеб, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Курица с Овощами. Obiad: Куриная Грудка, Хлеб, Сметана , Растворимый Кофе (из Порошка), Голубцы. Przekąski/Inne: У Палыча Торт Прага Оригинальный, Раф Кофе, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|